Вопрос как быстро набрать вес тоже волнует человечество. Основная причина истончения, вероятно, самый простой фактор, который можно исправить. Это активный образ жизни, при котором вы сжигаете больше энергии, чем получаете с пищей. То есть бешеный темп жизни создает условия, при которых калории не накапливаются в мышечной или жировой ткани как положено, а сразу доступны для физических нагрузок.

Но есть и более опасные причины похудеть:

расстройство пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения — это психогенные поведенческие синдромы, связанные с расстройствами пищевого поведения. Специалистами выявлено несколько отклонений в этом отношении – нервная анорексия, атипичная нервная анорексия, нервная булимия, атипичная нервная булимия, эмоциональное переедание, психогенная рвота и др.

Главный симптом любого расстройства пищевого поведения — повышенный контроль над собственным весом. Как правило, лишний вес – это напряженная борьба – строгая диета, рвота, слабительные, многочасовые тренировки в спортзале. Постепенно переходят в манию. Вес был потерян, но это не было эмоциональным комфортом. Психические расстройства могут вызывать множество сложных эмоций и страхов.
Людям с расстройствами пищевого поведения необходима помощь психолога, поскольку корень проблемы кроется в неправильных поведенческих установках. Попробуйте класс 7Spsy, который поможет вам избавиться от анорексии и научит вас правильному питанию и здоровым отношениям со своим телом. Превратив негативные установки в позитивные и освоив здоровые модели поведения, вы сможете освободиться от навязчивых идей о похудении. Так что отбросьте все риски «разрушить» свое здоровье и начните жить на полную катушку.